Με στόχο εφικτό και ψυχαγωγικό, με προσφορά στην υγεία μας, σωματική και ψυχική, ας τρέξουμε ή ας περπατήσουμε για να συμμετέχουμε και να τερματίσουμε στον Αγώνα Δρόμου Φωκάτα 2013.
Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ
Η διαδρομή είναι στην πλειοψηφία της ευθεία με μερικές ανηφόρες και με ωραία εναλλαγή τοπίου.
Αφετηρία και τερματισμός είναι η εκκλησία του Αγ. Ιωάννη στα Φωκάτα. Πιο συγκεκριμένα, απο το προαύλιο του Αγ. Ιωάννη Φωκάτων δεξιά ακολουθούμε κατηφορικό δρόμο 150μ. Στρίβουμε δεξιά όπου διανύοντας μια απόσταση 250μ άσφαλτο και 800μ χωματόδρομο (ομαλή διαδρομή) φθάνουμε στο τέλος του χωματόδρομου. Στρίβοντας δεξιά στην άσφαλτο (ενετική οδός) και μετά από 200μ. περίπου στρίβουμε πάλι δεξιά ανηφορίζοντας για τον κεντρικό δρόμο Λακύθρας, τον οποίο διασχίζουμε έως την πλατεία, όπου στρίβοντας δεξιά, κατηφορίζουμε φθάνοντας στα Φωκάτα όπου τα τελευταία 150μ. είναι ανηφορικά για τον τερματισμό στον προαύλιο χώρο του Αγ. Ιωάννη.
Σε όλη τη διαδρομή θα προσφέρονται νερά και μετά το πέρας του αγώνα θα μπορείτε να ανακτήσετε την χαμένη ενέργεια με γλυκά - χυμούς σε ειδικό μπουφέ.
ΟΙ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
Διαδρομή 50μ.
για τους λιλιπούτιους αθλητές
- ΠΑΙΔΙΑ ΕΩΣ 6 ΕΤΩΝ (ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΑΓΟΡΙΑ ΜΑΖΙ)
Διαδρομή 550μ.
Εδώ τα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία να διαγωνιστούν σε μια διαδρομή 550 μέτρων για την χαρά της συμμετοχής.
- ΑΓΟΡΙΑ 7- 10 ΕΤΩΝ, - ΚΟΡΙΤΣΙΑ 7 - 10 ΕΤΩΝ
- ΑΓΟΡΙΑ 11-12 ΕΤΩΝ, - ΚΟΡΙΤΣΙΑ 11-12 ΕΤΩΝ
Διαδρομή 5 km περίπου (5.250 km ακριβώς)
- 13-18 ΕΤΩΝ ΚΟΡΙΤΣΙΑ, - 13-18 ΕΤΩΝ ΑΓΟΡΙΑ
- 19- 30 ΕΤΩΝ ΑΝΤΡΕΣ, - 19-30 ΕΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
- 31-40 ΕΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΕΣ, - 31-40 ΕΤΩΝ ΑΝΔΡΕΣ
- 41-50 ΕΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΕΣ, - 41-50 ΕΤΩΝ ΑΝΔΡΕΣ
- 51 + ΓΥΝΑΙΚΕΣ, - 51+ ΑΝΔΡΕΣ
Διαδικασία συμμετοχής
Όλοι όσοι επιθυμούν να συμμετέχουν μικροί-μεγάλοι παρακαλούνται να βρίσκονται στον στην εκκλησία Αγ. Ιωάννη στις 18.00 το απόγευμα το Σάββατο 29-6-2013 για την εγγραφή τους.
Απαραιτήτα να φέρουν μαζί αστυνομική ταυτότητα, ενώ οι ανήλικοι να συνοδεύονται από κάποιον κηδεμόνα.
Υπογράφουμε άπαντες στην γραμματεία δήλωση ότι η ευθύνη για ενδεχόμενα θέματα υγείας που τυχόν προκύψουν βαρύνει τους συμμετέχοντες και όχι τους διοργανωτές.
Για τα παιδιά έως 18 ετών υπογράφει ο κηδεμόνας.Δηλώνουμε ηλικία και λαμβάνουμε αριθμό.
Τον αγώνα θα καλύψουν ιατρικά οι Εθελοντές Σαμαρείτες τους οποίους ευχαριστούμε προκαταβολικά και ιατροί.
Για τα αυτοκίνητα υπάρχει αρκετός χώρος για parking.
Βραβεύσεις
Μετάλλια θα πάρουν οι τρείς πρώτοι νικητές για κάθε κατηγορία, ενώ όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν αναμνηστικό δίπλωμα.
Οι Χορηγοί
Οφείλουμε να ευχαριστήσουμε όλους τους χορηγούς των οποίων η συμμετοχή ακόμη συνεχίζεται .Οι χορηγοί και οι χορηγοί επικοινωνίας θα ανακοινωθουν σε νεότερο δελτίο μας.
Mην ξεχνάτε 29 Ιουνίου και ώρα 18.00 όλοι στην εκκλησία του Αγ.Ιωάννη στα Φωκάτα
Οι συμμετοχές μπορούν να δηλώνονται στα τηλ. 6970992915, 6937237417 και στο email epski.fokata@gmail.com
Περισσότερες πληροφορίες σε νεότερο δελτίο τύπου.
Για την οργανωτική επιτροπή
Φωκάς Νίκος
Φωκά Μαρία
Φωκά Αικατερίνη
Φωκας Διονύσιος
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου